Nocleg, Gastronomia
- 2 noclegi w komfortowym pokoju
- śniadania w formie bogatego bufetu
- obiadokolacje w formie bogatego bufetu
- wstawka owocowa w pokoju
Aktywnie
- nieograniczony dostęp do sali fitnes ( Rower, bieżnia, eliptyk – Technogym, Wioślarz – Concept 2)
- codzienna 30 min sesja na bieżni antygrawitacyjnej: Bieżnia antygrawitacyjna to innowacyjne urządzenie zapewniające trening oraz terapię w warunkach odciążenia. Bieżnia antygrawitacyjna przeznaczona jest dla osób, które wracają do zdrowia po kontuzji, zabiegu chirurgicznym lub chcą poprawić swoją sylwetkę. Zmieniając poziom odciążenia na bieżni można ćwiczyć w warunkach masy ciała zmniejszonej nawet o 100%.
- wypożyczenie roweru turystycznego 5 godzin/pobyt
- wynajem kortu tenisowego zewnętrznego ( bez sprzętu) 1 godzinę dziennie
- nielimitowane korzystanie ze stołu do pingpong
- 1 godzina kręgli/pobyt
- nieograniczone korzystanie z mazurskich ścieżek biegowych i tras rowerowych
- nieograniczone korzystanie z mazurskich lasów, jezior, plaży nad Jeziorem Ołów
Regeneracja
- diagnostyka ogólnego stanu zdrowia ( ciśnieniomierz, spirometr, EKG, pulsoksymetr, waga, temperatura, glukometr, INR/PT )
- nieograniczony dostęp do Centrum Rekreacji: basen w gotyckich wnętrzach zamku: bicze wodne, gejzery, relaks przy blasku kominka oraz możliwość korzystania z 2 saun (sucha i mokra)
- nieograniczony dostęp do Centrum Rekreacji w SPA Księżnej Anny basen 100 m2, 2 jacuzzi, sauna sucha
- potreningowy relaks w saunarium sauna chlebowa z rytuałem pieczenia chleba, sauna 4 żywiołów (w tym ceremonie z saunamistrzem w wybranych terminach), sauna ziołowy domek : 3 stanowiska siennej parówki, 4 łóżka wodne, Złota łaźnia – Rokitnik Pospolity Inhalacje powietrzem przepełnionym dobroczynnymi składnikami rokitnika
- floating - kąpiel w basenie przesyconym roztworem soli. Wysokie stężenie soli Epsom w roztworze pozwala ciału osiągnąć stan nieważkości; można spokojnie unosić się na wodzie bez specjalnej techniki oddechu i skurczu mięśni. W tym stanie no-gravity wszystkie grupy mięśni mogą się trwale zrelaksować.
- masaż limfatyczny BOA Masaż pneumatyczny zapewnia ten sam efekt co użycie tradycyjnej techniki masażu - masażu limfatycznego. Pobudza naczynia limfatyczne i zapobiega zastojom, które skutkują obrzękami. Oprócz działania terapeutycznego jest również przyjemny, dlatego przez wiele osób uważany jest za masaż relaksacyjny.
- tlenoterapia hiperbaryczna Podczas przeprowadzanego w komorze zabiegu podawany jest czysty tlen będący pod ciśnieniem 3 atmosfer. Przyjmuje się, iż dzięki temu do krwi dostaje się go kilkakrotnie więcej (tzw. wyższa saturacja), niż z normalnie wdychanego powietrza. Ma to ogromne znaczenie dla kondycji organizmu– nawet tych jego części, które nie są ukrwione. Tlen w podwyższonym stężeniu pobudza komórki do wzrostu i odnowy, w tym między innymi szpiku kostnego, naskórka czy naczyń krwionośnych. Działanie komory hiperbarycznej znalazło zastosowanie w dziesiątkach chorób i dolegliwości.
- diagnostyka InBody Szczegółowa analiza składu ciała pod kontem mięśni, tłuszczu i wody w organizmie (badanie, wywiad, dobór indywidualnej terapii wspierającej poprawę kondycji ciała).
- masaż pleców lub masaż stóp Dla Wędrowca z elementami refleksologii Sprzyja uczuciu lekkości, świeżości i odprężenia. Likwiduje uczucie ociężałych nóg w okolicach łydek, poprawia krążenie i łagodzi bóle reumatyczne
Rezerwacja zabiegów w SPA Księżnej Anny pod numerem 087 429 70 62, czynne codziennie od godz.9.oo
Więcej informacji i rezerwacja indywidualna
+48 87 429 70 85, hotel@zamekryn.pl